Tahinli Cevizli Kek Tarifi ve Malzemeleri

Tahinli cevizli kek, lezzetli ve besleyici bir tatlı olarak kahvaltılarda veya çay saatlerinde tercih ediliyor. Tahin ve cevizin sağlıklı birleşimiyle hazırlanan bu kek, hem damak zevkinizi tatmin edecek hem de besin değerini artıracak. İşte tarifi ve malzemeleri!
Tahinli Cevizli Kek Tarifi ve Malzemeleri
30 Eylül 2024

Tahinli Cevizli Kek Tarifi Ve Malzemeleri


Tahinli cevizli kek, zengin lezzeti ve besleyici içeriği ile hem kahvaltılarda hem de çay saatlerinde tercih edilen bir tatlıdır. Bu kek, tahin ve ceviz gibi sağlıklı malzemelerle hazırlanarak hem damağınızı şenlendirir hem de besin değerini artırır. Aşağıda tahinli cevizli kekin tarifini ve gerekli malzemelerini bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 3 adet yumurta
  • 1 su bardağı toz şeker
  • 1 su bardağı tahin
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 2 su bardağı un
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 paket vanilin
  • 1 su bardağı ceviz içi (iri dövülmüş)
  • İsteğe bağlı olarak, üzeri için pudra şekeri

Hazırlık Aşaması


1.
Öncelikle, fırını 180 dereceye ısıtın. Kek kalıbınızı yağlayın veya yağlı kağıt ile kaplayın.

2.
Bir karıştırma kabında, yumurtaları ve toz şekeri bir mikser yardımıyla çırpın. Karışımın köpük köpük olmasına dikkat edin.

3.
Ardından, tahin, yoğurt ve sıvı yağı ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırmaya devam edin.

4.
Ayrı bir kapta, un, kabartma tozu ve vanilini karıştırın. Kuru malzemeleri sıvı karışıma ekleyin ve spatula ile nazikçe karıştırın.

5.
Son olarak, iri dövülmüş cevizleri ekleyin ve karıştırmaya devam edin.

6.
Hazırladığınız kek hamurunu yağlanmış kek kalıbına dökün ve önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 40-45 dakika kadar pişirin. Kekin piştiğini kontrol etmek için bir kürdan batırabilirsiniz; eğer temiz çıkıyorsa kekiniz hazır demektir.

7.
Fırından çıkan keki biraz soğutun, ardından kalıptan çıkarın ve isteğe bağlı olarak üzerini pudra şekeri ile süsleyin.

Servis Önerileri

Tahinli cevizli kek, özellikle çay saatlerinde yanında çay ya da kahve ile servis edilebilir. Ayrıca, dilerseniz üzerini taze meyvelerle süsleyerek sunumunuzu zenginleştirebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Tahin: Tahin, susam tohumlarının ezilmesi ile elde edilen besleyici bir gıda maddesidir. Yüksek oranda kalsiyum, magnezyum ve sağlıklı yağlar içerir. Kekin besin değerini artırırken ayrıca kendine has bir lezzet de katar.- Ceviz: Ceviz, Omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir kuruyemiştir. Kalp sağlığına faydalıdır ve antioksidan özellikler taşır. Kekin hem lezzetini hem de besin değerini artırır.- Diyet Alternatifleri: Bu tarif, vegan ve glütensiz alternatifler ile de zenginleştirilebilir. Örneğin, yumurta yerine chia tohumu kullanabilir veya glütensiz un tercih edebilirsiniz. Tahinli cevizli kek, hem lezzeti hem de besin değeri ile dikkat çeken bir tatlıdır. Sağlıklı malzemeleri ile damak zevkinizi tatmin ederken, aynı zamanda besleyici bir alternatif sunar. Bu tarifi deneyerek sevdiklerinizle paylaşabilir ve keyifli anlar yaşayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Taflan 10 Ağustos 2024 Cumartesi

Tahinli cevizli kekin gerçekten besleyici bir seçenek olduğunu düşünüyorum. Saklama koşulları hakkında merak ettiğim birkaç şey var. Özellikle bu keki buzdolabında saklamak, tazeliğini korumak açısından daha iyi bir alternatif mi? Çünkü oda sıcaklığında sadece bir gün dayanabileceğini belirtmişsiniz. Ayrıca, çocuklar için sağlıklı bir atıştırmalık olduğu söyleniyor fakat hangi yaş grubundaki çocuklar için daha uygun olduğunu merak ediyorum. Zira, içerdiği vitamin ve mineraller açısından zengin olduğu açık, fakat çocukların günlük besin ihtiyaçlarını karşılamakta yeterli olup olmadığını da bilmek isterim. Bu konuda daha fazla bilgi verebilir misiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Taflan,

Saklama Koşulları: Tahinli cevizli keki buzdolabında saklamak, tazeliğini korumak açısından daha iyi bir alternatif. Oda sıcaklığında sadece bir gün dayanabileceği doğru; bu nedenle, buzdolabında saklanması hem kekin lezzetini hem de besin değerini daha uzun süre korumasına yardımcı olur. Buzdolabında saklarken, kekin hava almayacak şekilde kaplanması, nemlenmesini önler ve kalitesini artırır.

Çocuklar İçin Uygunluk: Bu kek, içeriğindeki tahin ve ceviz sayesinde sağlıklı yağlar, vitaminler ve mineraller açısından zengin bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir. Genellikle 2 yaş ve üzeri çocuklar için uygun bir seçenek olduğunu söyleyebilirim. Ancak, çocukların beslenmesinde çeşitliliğin önemini unutmamak gerekir. Kek, sağlıklı bir atıştırmalık olarak yer alabilir fakat çocukların günlük besin ihtiyaçlarını karşılamak için tek başına yeterli olmayabilir. Dengeli bir beslenme programı içinde yer alması, vücut gelişimi ve sağlığı açısından daha faydalı olacaktır.

Detaylı bilgi almak istersen, her zaman yardımcı olmaktan mutluluk duyarım.

soru
Erçin 03 Ağustos 2024 Cumartesi

Bu tahinli cevizli kek gerçekten besleyici görünüyor. Saklama koşulları hakkında merak ettiğim bir şey var: Kekin oda sıcaklığında sadece 1 gün taze kalabileceği yazılmış, eğer bu süreyi biraz daha uzatmak istersem, buz dolabında saklamam mı daha iyi olur? Ayrıca, çocuklar için sağlıklı bir atıştırmalık olduğu belirtilmiş, bu durumda hangi yaş grubundaki çocuklar için daha uygun olur? Vitamin ve mineraller açısından zengin olduğu açık ama çocukların günlük ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Erçin,

Kek Saklama Koşulları: Tahinli cevizli kekin oda sıcaklığında sadece 1 gün taze kalabileceği doğru. Eğer bu süreyi uzatmak istersen, keki buzdolabında saklaman daha iyi olacaktır. Kekini hava geçirmez bir kapta muhafaza edersen, buzdolabında 3-4 gün boyunca tazeliğini koruyabilir. Daha uzun süre saklamak istersen, keki dilimleyip dondurabilirsin. Bu şekilde yaklaşık 1 ay boyunca taze kalacaktır.

Çocuklar İçin Uygunluğu: Bu tür bir kek, genellikle 2 yaş ve üzeri çocuklar için uygun bir atıştırmalık olabilir. Ancak, çocuğunun herhangi bir alerjisi veya tahin gibi belirli gıdalara duyarlılığı olup olmadığını göz önünde bulundurman önemli. Vitamin ve mineraller açısından zengin olduğu doğru, ancak bu kekin çocuğunun günlük ihtiyaçlarını tamamen karşılayabileceğini düşünmemelisiniz. Dengeli ve çeşitli bir diyetle desteklenmesi gerektiğini unutma.

Umarım sorularına yeterli cevap verebilmişimdir. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tahinli Cevizli Kek Tarifi ve Malzemeleri
Tahinli Cevizli Kek Tarifi ve Malzemeleri
Jöleli Kek Tarifi ve Malzemeleri
Jöleli Kek Tarifi ve Malzemeleri
Tereyağlı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Tereyağlı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Tahinli Kek Tarifi ve Malzemeleri
Tahinli Kek Tarifi ve Malzemeleri
Sodalı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Sodalı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pirinç Unlu Kek Tarifi ve Malzemeleri
Pirinç Unlu Kek Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kuru Üzümlü Kek Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Üzümlü Kek Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Şerbetli Haşhaşlı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Şerbetli Haşhaşlı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Portakallı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Portakallı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Kek Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Kek Tarifi ve Malzemeleri
Pandispanya Kek Tarifi ve Malzemeleri
Pandispanya Kek Tarifi ve Malzemeleri
Dukan Kek Tarifi ve Malzemeleri
Dukan Kek Tarifi ve Malzemeleri
Kup Kek Tarifi ve Malzemeleri
Kup Kek Tarifi ve Malzemeleri
Kakaolu Cevizli Kek Tarifi ve Malzemeleri
Kakaolu Cevizli Kek Tarifi ve Malzemeleri
Kek Pişirmenin Püf Noktaları
Kek Pişirmenin Püf Noktaları
Ispanaklı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Trileçe Tarifi ve Malzemeleri
Trileçe Tarifi ve Malzemeleri
Mermer Kek Tarifi ve Malzemeleri
Mermer Kek Tarifi ve Malzemeleri
Pekmezli Kek Tarifi ve Malzemeleri
Pekmezli Kek Tarifi ve Malzemeleri
Soslu Kek Tarifi ve Malzemeleri
Soslu Kek Tarifi ve Malzemeleri
İrmikli Kek Tarifi ve Malzemeleri
İrmikli Kek Tarifi ve Malzemeleri
Havuçlu Kek Tarifi ve Malzemeleri
Havuçlu Kek Tarifi ve Malzemeleri
Kap Kek Tarifi ve Malzemeleri
Kap Kek Tarifi ve Malzemeleri
Borcamda Kek Tarifi ve Malzemeleri
Borcamda Kek Tarifi ve Malzemeleri
Kadayıflı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Kadayıflı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Tiramisu Tarifi ve Malzemeleri
Tiramisu Tarifi ve Malzemeleri
Pankek Tarifi ve Malzemeleri
Pankek Tarifi ve Malzemeleri
Alman Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Alman Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kabarık Kek Tarifi ve Malzemeleri
Kabarık Kek Tarifi ve Malzemeleri